早起打卡式学习

为了早起学习，你都做过什么努力？一小时定十个闹钟？室友监督叫醒服务？还是加入早起群......

早起群，顾名思义就是为了督促学员早起的群，但方法千奇百怪，比如进群先缴费，缴费的目的是保证学员每天早起打卡，到了规定时间，没能完成打卡的学员就要被没收缴费，为了不白白丢钱，一些人硬着头皮早起打卡。

有人说这种自律学习是“伪自律”，“早起学习”变“早起打卡”，打卡不证明学习，为了打卡而早起，可能整天都精神欠佳，原本学习计划也会打乱，这种本末倒置的学习方法，像极了健身房摆拍的你~这种学习方法值得效仿吗？

为了顺利上岸，你都立过哪些flag？每天一套卷子！每天20个单词！每天七点起床学习......

一开始铆劲儿学习，每天各种flag不断，坚持一个月后，学习热情减退，开始有意无意的放任自己，学习5分钟，休息1小时，背诵是为了完成计划，做题成了应付自己~

虎头蛇尾式的学习大坑，你遇到了吗？为了避免掉坑，建议不要一开始就定制长期计划，可以先从短期目标开始，比如一天、一周、一月，如此以往，不仅可以快速养成学习习惯，还能阶段性激励自己，得到学习成就感，从而让自己更加坚定的长期学习！

在你决定专升本的时候，总是能听到外界的质疑吗？专升本有用吗？去了也是混日子吧？今年考试录取率不到一半......你还觉得这是无伤大雅的想法吗？！

如果总接收这样的外界思想，并且真实的自己与这些观念差异很大时，就会让自己陷入到自我否定中，长此以往，恶性循环，会让自己感觉学习无助，常常会思考升本到底值不值得，考试会不会过？不断的进入精神内耗~

今天你内卷了吗？明明是自己的努力，为什么总是被说成内卷呢？难道就因为别人看到了压力？是不是已经表示了，那些你明明不想去做或者做不到的事情，那些不想做却又不得不做的事情。

每一个挑灯读书的夜里，都会出现一名“卷王”，而且风雨无阻。无论是升本还是考研，大家都抱有一个明确的目的，就是为了拿到更高学历，付出多少都值得！

很多同学看到每年专升本考试的人大幅度增加，就会慌乱，开始了没日没夜地内卷式学习，每天挑灯奋战到凌晨，困了喝咖啡，累了喝红牛，恨不得吃饭、睡觉时间都要省掉。这样的习惯很容易生病，生病之后耽误的时间，可不是你这样补就能回来的！

怪圈式学习