很多同学到考前都感觉时间不够用，既要学习公共课又要学习专业课，天天题都做不完。但你知道吗？这是因为你接本过程中太过拖延，原本应该学习知识点的时间都被拖到了考前，大量占用了本应该刷题冲刺的时间。
今天给大家总结了接本拖延症的五种症状，快来看看吧，不要再到考前说没时间了！
很多学生是为了成绩、学校、赚钱而选专业，并非发自内心的真正喜欢，以致读起书来兴致寡淡。如果读的是与梦想相关的专业，哪怕是令人头疼的数学、英语，他学起来也不会那么讨厌，想清楚做事的目的很重要。
通常有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高，然后这种恐惧投射出来，就变成不敢去行动，这样失败的原因是由于不行动，而不是出于无能。潜意识宁愿被批评不努力，也不愿意被批评没能力。
很多同学认为接本还早，22年考试还有半年多的时间
但是你细算一下，刨除学校上课的时间，自己休息的时间，甚至还有过年期间，你真正能够用到专接本学习的时间有多少，别跟我说你过年期间还能一直学习！
23年甚至24年接本的考生很多都已经开始准备了，只有充足的备考才能最大程度的提高接本成功率！
很多人从来没积极过、没奋斗过，从来都是被大环境逼着去做事，非常被动。你知道成功的人和失败的人的最大差别在哪吗？在主动性上，主动性差的人不会有成就，想要有多大的成功，就要多大的主动。
没人会逼着你去接本，今天你看的同学在准备专接本，心里想明天我也要学习接本，结果一觉醒来抛到了脑后，又往后拖延了。今天想的今天就去做，日复一日拖延是最可怕的！
很多人之前曾在最后的强压下完成目标，所以现在存有侥幸心理，“拖一会儿没事的”，反正最后也能在最短的时间内完成，考前学一下就行。
但接本学习真不是能一蹴而就的，临近考试看看厚重的公共课和专业课书，你可能真的就放弃了。接本备考过程中的侥幸心理要不得。
课程没看一会就学不下去了，我眼睛疼、脑袋疼，只要一学习哪哪都不舒服。
没有对未来目标的强烈渴望，很难有动力。还有很多人都想拿好成绩，但是却又不想付出辛勤的代价。
好的成绩都是努力得来的，只有奋斗过未来才不会后悔！
对症下药
要意识到自己的拖延是没有必要的，把拖延的原因一条条写出来放到一个明显位置，让你能够看得见的地方，然后一条条去改写，改变之前的看法。
设定行为目标的时候，可以分成小的步骤，通过分成一小块的方式，慢慢去做完，例如涂鸦记录法，把事先设定的目标写到日期格子里面，把完成目标的格子用笔涂掉，这样的话，你就会感觉很想把它涂满，涂得越满越有成就感。
对自己的进步做及时奖励化。从心理学上是说当你心里有开心的感觉时候就会有继续想做的欲望，记录下来你改进的地方就会有开心的感觉，然后适当地奖励自己，比如一周下来“拖延症”明显自己改善不少，就奖励自己去吃一顿大餐或者看部电影，当你奖励之后就会继续去做，因为奖励对一个人的动力影响很大。
