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这么多人想要放弃接本?你也接本信心不足了吗?

  时间: 2021-12-20   
专接本

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距离考试时间越来越近,很多同学都因为复习备考不充分而心里打起了退堂鼓,产生了想要放弃的心理。那怎样度过这个弃考的阶段呢?

明确学习任务

建议大家对自己的学习进度进行检测,根据自己现有的复习成果的情况调整自己的学习计划,一定要有计划,这样你的心态才会稳,不会乱。

 建议大家在定计划时规划好一天里固定时间复习固定的科目。要兼顾各科,不建议每天只看一科,一是容易疲劳,效率不高,二是毕竟距离专接本考试越来越近,每科的复习都要兼顾,大家可以根据自己的生物钟、学习效率确定复习科目一天的复习时间占比。


计划不是一劳永逸的,要根据自己在复习过程中的情况不断的做适当调整。

可以交流,不要比较

同学之间的复习差异是难免的,建议大家之间千万不要过分地去相互比较,一旦比较了,如果你的比较对象比你实力差,这固然可以增加你的自信,但如果你的比较对象比你的实力强,比较的结果就是会无形地增加你的心理压力,不利于自己平稳、正常的复习;同学之间可以互相交流复习经验和信息,但是不要比较复习进度和成果。

保持自信心态

在这一阶段,大家在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧,建议大家可以“自我暗示”给自己鼓励和支持;

如果复习感到沮丧情况的时候,不要钻牛角尖,可以试着复习自己擅长的科目,及时的平复自己的心态;

以平和的心态去面对,专接本只是你实现梦想的很多途径之一;考试就会有淘汰,况且还是千军万马过独木桥,大家所要做的就是坚持、再坚持,过程和结果同样重要。

提高效率、合理安排时间

刻苦是对的,多花时间是对的,但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比,关键问题在于复习是否有效率。时间越紧迫更要看重效率在备考的整个过程中,一定得高度重视学习的效率。了解自己的生物钟,尊重情绪规律,所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期,合理安排时间,这样便能得到更有效率的成果,从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪低落 的时候勉强自己看书、做题,抓住一天中效率高的时间。

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